「万能薬味」×「美味しい夏バテ対策」
まだまだ暑い日が続きそうですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? この数ヶ月を振り返ってみると、今年は6月から7月にかけて長雨が続き、そこで体調が崩れ、 8月に入った途端、猛暑続きで、冷房による冷え、冷たい飲み物の飲み…
精神神経免疫学に基づく心理カウンセリング | バッチフラワーレメディ
まだまだ暑い日が続きそうですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? この数ヶ月を振り返ってみると、今年は6月から7月にかけて長雨が続き、そこで体調が崩れ、 8月に入った途端、猛暑続きで、冷房による冷え、冷たい飲み物の飲み…
前回のコラムに引き続き、「免疫力」をいかにアップさせるかというテーマについて、 今回は「迷走神経」(副交感神経)との関連から、もう少し詳しくお話ししたいと思います。 春は毎年、新しい変化とともに始まるもので…
今回のテーマは「自律神経」と「食生活」の関係についてです。 腸内環境を整えて免疫力を強化することは、病気の予防ばかりでなく、健康回復のためにもなりますよね。 長い目でみたらウイルス対策にもなるんですよ(^^♪ では、始ま…
2020年、新年を無事に迎えることができたことを心より感謝もうしあげます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年が明けて、今年の抱負をかかげたり、初詣で神様にお願いごとをされたりして、心新たに新年を迎えられた方も…